6.2 km | 00:42:20 | 06:49/km日期: 2019-04-23 20:55 - 地點: 中山橋大直橋一圈 - 天氣: 悶 - 平均心率: 144 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'28" / 06'38" / 06'34" / 06'40" / 06'41" / 06'54" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.76 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'38" | 00:14'06" |
| 3 | 06'34" | 00:20'40" |
| 4 | 06'40" | 00:27'20" |
| 5 | 06'41" | 00:34'01" |
| 6 | 06'54" | 00:40'55" |
| 6.2 | 06'42" | 00:42'20" |
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