10.2 km | 01:16:44 | 07:33/km日期: 2019-04-17 18:33 - 卡路里: 804 Cal - 總步數: 11828 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 07'17" / 07'02" / 06'55" / 09'23" / 07'09" / 09'20" / 06'56" / 07'24" / 06'41" / 07'32" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'38") | 1001 / 1001 | 163 / 84 |
| 2 | | 07'01" (+00'23") | 1001 / 2003 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1002 / 3006 | 169 / 85 |
| 4 | | 09'20" (+02'42") | 1004 / 4010 | 123 / 86 |
| 5 | | 07'07" (+00'29") | 1003 / 5014 | 166 / 84 |
| 6 | | 09'19" (+02'41") | 1001 / 6015 | 121 / 88 |
| 7 | | 06'57" (+00'19") | 1006 / 7022 | 164 / 87 |
| 8 | | 07'20" (+00'42") | 1008 / 8030 | 151 / 90 |
| 9 | | 06'38" | 1006 / 9037 | 167 / 90 |
| 10 | | 07'28" (+00'50") | 1004 / 10042 | 164 / 81 |
| 11 | | 06'28" | 159 / 10202 | 154 / 99 |
4月累積里程 :
34.62 km 
美津濃 WAVE PARADOX 4 累積 :
380.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'02" | 00:14'19" |
| 3 | 06'55" | 00:21'14" |
| 4 | 09'23" | 00:30'37" |
| 5 | 07'09" | 00:37'46" |
| 6 | 09'20" | 00:47'06" |
| 7 | 06'56" | 00:54'02" |
| 8 | 07'24" | 01:01'26" |
| 9 | 06'41" | 01:08'07" |
| 10 | 07'32" | 01:15'39" |
| 10.2 | 06'47" | 01:16'44" |
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