5.1 km | 00:32:16 | 06:20/km日期: 2019-04-16 21:03 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'50" / 05'34" / 05'43" / 08'24" / 06'16" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'28") | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'34" | 00:11'24" |
| 3 | 05'43" | 00:17'07" |
| 4 | 08'24" | 00:25'31" |
| 5 | 06'16" | 00:31'47" |
| 5.1 | 06'03" | 00:32'18" |
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