5.1 km | 00:22:20 | 04:25/km日期: 2019-04-18 18:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'15" / 04'20" / 04'25" / 04'34" / 04'33" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'20" | 00:08'35" |
| 3 | 04'25" | 00:13'00" |
| 4 | 04'34" | 00:17'34" |
| 5 | 04'33" | 00:22'07" |
| 5.1 | 07'59" | 00:22'34" |
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