5.4 km | 00:52:28 | 09:46/km日期: 2019-04-24 20:31 - 平均心率: 104 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 10'07" / 10'20" / 10'04" / 07'20" / 08'51" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+02'31") | 369 / 5369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 10'20" | 00:20'27" |
| 3 | 10'04" | 00:30'31" |
| 4 | 07'20" | 00:37'51" |
| 5 | 08'51" | 00:46'42" |
| 5.4 | 09'52" | 00:50'21" |
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