10.1 km | 00:59:56 | 05:57/km日期: 2019-04-15 19:40 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10878 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'26" / 06'33" / 06'09" / 06'10" / 05'54" / 06'04" / 05'41" / 05'29" / 05'37" / 05'38" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'00") | 1003 / 1003 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'32" (+01'07") | 1001 / 2004 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'08" (+00'43") | 1001 / 3006 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'08" (+00'43") | 1003 / 4010 | 181 / 89 |
| 5 | | 05'55" (+00'30") | 1006 / 5016 | 181 / 92 |
| 6 | | 06'00" (+00'35") | 1005 / 6022 | 181 / 91 |
| 7 | | 05'38" (+00'13") | 1008 / 7031 | 181 / 97 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8031 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'39" (+00'14") | 1002 / 9034 | 186 / 95 |
| 10 | | 05'35" (+00'10") | 1008 / 10042 | 186 / 95 |
| 11 | | 03'17" | 55 / 10098 | 196 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
217.92 km 
母子鱷魚 二代-小橘 累積 :
1247.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'33" | 00:12'59" |
| 3 | 06'09" | 00:19'08" |
| 4 | 06'10" | 00:25'18" |
| 5 | 05'54" | 00:31'12" |
| 6 | 06'04" | 00:37'16" |
| 7 | 05'41" | 00:42'57" |
| 8 | 05'29" | 00:48'26" |
| 9 | 05'37" | 00:54'03" |
| 10 | 05'38" | 00:59'41" |
| 10.1 | 04'29" | 00:59'56" |
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