7.1 km | 00:54:33 | 07:42/km日期: 2019-04-20 15:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'57" / 07'27" / 07'45" / 07'56" / 07'40" / 07'32" / 07'45" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'16") | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'27" | 00:15'24" |
| 3 | 07'45" | 00:23'09" |
| 4 | 07'56" | 00:31'05" |
| 5 | 07'40" | 00:38'45" |
| 6 | 07'32" | 00:46'17" |
| 7 | 07'45" | 00:54'02" |
| 7.1 | 10'06" | 00:54'52" |
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