5.3 km | 00:38:26 | 07:11/km日期: 2019-04-22 21:43 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'28" / 06'11" / 06'39" / 06'00" / 07'12" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'35") | 343 / 5343 |
4月累積里程 : 44.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 06'11" | 00:15'39" |
| 3 | 06'39" | 00:22'18" |
| 4 | 06'00" | 00:28'18" |
| 5 | 07'12" | 00:35'30" |
| 5.3 | 08'31" | 00:38'26" |
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