8.6 km | 00:40:00 | 04:40/km日期: 2019-04-18 18:30 - 總爬升: 549 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'42" / 04'11" / 04'07" / 04'03" / 04'44" / 04'41" / 04'53" / 04'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'55") | 552 / 8552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.25 km 
亞瑟士 GT2000 累積 :
439.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'11" | 00:09'53" |
| 3 | 04'07" | 00:14'00" |
| 4 | 04'03" | 00:18'03" |
| 5 | 04'44" | 00:22'47" |
| 6 | 04'41" | 00:27'28" |
| 7 | 04'53" | 00:32'21" |
| 8 | 04'55" | 00:37'16" |
| 8.6 | 04'58" | 00:40'01" |
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