10.8 km | 00:55:57 | 05:11/km日期: 2019-04-27 06:32 - 平均心率: 170 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'40" / 05'08" / 04'53" / 05'06" / 05'07" / 05'19" / 06'32" / 05'09" / 05'23" / 05'44" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'05") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 05'06" | 4000 / 8000 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 2787 / 10787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'08" | 00:10'48" |
| 3 | 04'53" | 00:15'41" |
| 4 | 05'06" | 00:20'47" |
| 5 | 05'07" | 00:25'54" |
| 6 | 05'19" | 00:31'13" |
| 7 | 06'32" | 00:37'45" |
| 8 | 05'09" | 00:42'54" |
| 9 | 05'23" | 00:48'17" |
| 10 | 05'44" | 00:54'01" |
| 10.8 | 05'07" | 00:58'03" |
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