buli 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

buli 台北市
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6.6 km | 00:48:36 | 07:19/km

日期: 2014-05-29 19:26 - 地點: 飯大學 - 天氣: 舒爽 - 卡路里: 308 Cal

Pace: 06'46" / 06'38" / 07'17" / 06'24" / 08'04" / 06'44" / 00'42" /

移地訓練 XD

5月累積里程 : 37.60 km

Saucony Grid Excursion TR7 累積 : 580.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, Shanbao Wu 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'38"	00:13'24"
3	07'17"	00:20'41"
4	06'24"	00:27'05"
5	08'04"	00:35'09"
6	06'44"	00:41'53"
6.2	01'53"	00:42'20"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41