饅頭 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:33:17 | 06:26/km

日期: 2014-05-26 17:09 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 還是緊張～ - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'23" / 05'54" / 08'17" / 04'51" / 06'05" / 10'40" /

再次測試，症狀好很多，但是後頸的不舒服仍存在，身體鬆不下來...

5月累積里程 : 119.43 km

XT 上傳 | 10 years ago

肥仔, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'54"	00:12'17"
3	08'17"	00:20'34"
4	04'51"	00:25'25"
5	06'05"	00:31'30"
5.2	10'38"	00:33'17"

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