打著破9k的pb心情來參加舒跑活動, 一開始就得卡位 ,今年帶著小外甥一起跑, 外甥第一次參加路跑就是9k, 蠻強的, 3:30起床, 4:00到土城帶著大哥一家出動, 5:00到了會場, 人還不多 , 之後家族與同事都路續會合了, 天也漸漸亮起,5:30熱身去了~~ 10分鐘的熱身差多哩 然後5:55去卡位 出發去 前面2k帶著外甥跑 9'10" 外甥跟的很好 3k也還在後面,問了一下說太快了 4k後快到折返處 就放掉小朋友 開始加速衝會終點 一路看著手錶配速還不錯 兩個水站只拿了一杯就放過了,反正只有水 看到終點的拱門約39'40" 約剩500公司尺 , 再加速衝刺.................. 進終點41'10" 嗯!破9kpb, 下次目標40分以內~~~~~~~~ 看來腳傷痊癒了 , 但不可忘記保護喔! 不過這次沒有舒跑喝到飽!!!