熱帶魚 2013/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
ID 9863

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13.0 km | 01:02:04 | 04:45/km

日期: 2013-04-15 12:00 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'14" / 04'38" / 04'41" / 04'30" / 04'39" / 04'41" / 04'30" / 04'50" / 04'50" / 04'39" / 04'41" / 05'00" / 04'50" / 07'17" /

4月累積里程 : 142.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'38"	00:09'52"
3	04'41"	00:14'33"
4	04'30"	00:19'03"
5	04'39"	00:23'42"
6	04'41"	00:28'23"
7	04'30"	00:32'53"
8	04'50"	00:37'43"
9	04'50"	00:42'33"
10	04'39"	00:47'12"
11	04'41"	00:51'53"
12	05'00"	00:56'53"
13	04'50"	01:01'43"
13.1	05'48"	01:02'04"

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朋友動態

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