熱帶魚 2013/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
ID 9863

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13.4 km | 01:06:03 | 04:55/km

日期: 2013-04-04 14:13 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'03" / 04'49" / 05'01" / 05'00" / 04'29" / 04'42" / 04'49" / 05'00" / 04'40" / 05'10" / 04'50" / 05'10" / 05'10" / 05'02" /

4月累積里程 : 142.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'49"	00:09'52"
3	05'01"	00:14'53"
4	05'00"	00:19'53"
5	04'29"	00:24'22"
6	04'42"	00:29'04"
7	04'49"	00:33'53"
8	05'00"	00:38'53"
9	04'40"	00:43'33"
10	05'10"	00:48'43"
11	04'50"	00:53'33"
12	05'10"	00:58'43"
13	05'10"	01:03'53"
13.4	05'02"	01:06'03"

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