Li-chun Ho 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Li-chun Ho 高雄
ID 140048

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7.7 km | 01:08:11 | 08:49/km

日期: 2014-05-23 19:44 - 地點: 河堤公園 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 09'42" / 09'00" / 07'36" / 08'54" / 08'11" / 10'09" / 08'04" / 09'09" /

5月累積里程 : 78.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃靖傑, George Kuo 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	09'00"	00:18'42"
3	07'36"	00:26'18"
4	08'54"	00:35'12"
5	08'11"	00:43'23"
6	10'09"	00:53'32"
7	08'04"	01:01'36"
7.7	09'08"	01:08'11"

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