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綠綠
台東
ID 85674
701 位追隨者
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綠綠
5.2 km
|
00:40:55
|
07:53/km
日期:
2014-05-27 05:40
-
地點:
森林公園
-
天氣:
晴
-
卡路里:
219 Cal
台東
綠
綠
林飛文
,
ZILONG
和其他
13
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·
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ㄚ忠
哇，風景美。
2014-05-27 06:43 ·
1
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Quinn Lin
真羨慕有這麼美的場地練習。。
2014-05-27 06:52 ·
1
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綠綠
這好像叫木麻黃林道^_^
2014-05-27 08:14 ·
3
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鍾凱翔
風景優,來這跑步妨彿讓人忘憂~ ~ ~
2014-05-27 13:52 ·
2
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綠綠
什麼時候來台東.可以帶你跑跑.但你可能會覺得我跑很慢很慢～～～～
2014-05-27 17:13 ·
2
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鍾凱翔
當我跑馬的時候,就會造訪台東^^
2014-05-27 17:21 ·
2
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David Hsu
好想來這裡跑跑~~ ^^
2014-05-27 18:11 ·
3
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Betty
好舒服好涼的感覺...我也想來^^~
2014-05-27 18:25 ·
3
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綠綠
早上跑真的很舒服.又有樹蔭！
2014-05-27 21:19 ·
2
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台東
綠
綠
林飛文
,
牛奶
和其他
12
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ㄚ忠
哇，美腿。
2014-05-27 06:43 ·
1
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李忠浩
哇，腿美。
2014-05-27 08:02 ·
1
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綠綠
哇～有色差><
2014-05-27 08:15 ·
2
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ricky tseng
好細!
2014-05-27 11:05 ·
綠綠
唉～是角度啊～><
2014-05-27 13:35 ·
1
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李忠浩
不過一開始練赤腳還是先到學校ㄉPU跑道練，看你踩在柏油路上，我ㄉ腳底就感覺隱隱作痛 = ="。
2014-05-27 14:23 ·
1
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綠綠
哈哈～不會啦！一起小時候也這樣.亂跑的.看能不能把感覺找回來^^
2014-05-27 17:13 ·
綠綠
…三鐵嗎？？好像10月有的樣子哦！
2014-05-27 17:25 ·
1
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ricky tseng
10/4 , 我老婆好像要讓我去, 溝通ing ~~
2014-05-27 18:06 ·
1
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台東
綠
綠
David Hsu
,
和其他
8
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ㄚ忠
哇，美鳥。
2014-05-27 06:44 ·
1
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李忠浩
哇，鳥美。
2014-05-27 08:02 ·
1
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綠綠
哇～樓上二位好有默契！！
2014-05-27 08:16 ·
1
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阿立
這鳥喜歡吃蚯蚓~
2014-05-27 10:59 ·
1
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綠綠
我只看到牠在吃土…
2014-05-27 13:37 ·
1
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阿立
有次在中油宿舍看這種鳥禁止不動，突然往土一啄長長一條蚯蚓@@...
2014-05-27 16:24 ·
1
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台東
綠
綠
ZILONG
,
David Hsu
和其他
6
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觀看另 2 則留言
ㄚ忠
哇，晨曦美。
2014-05-27 06:44 ·
1
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李忠浩
哇，.........晨曦美 >"<。
2014-05-27 08:03 ·
1
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綠綠
哇～旁邊有阿嬤！
2014-05-27 08:18 ·
1
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ㄚ忠
阿嬤早安呦！
2014-05-27 08:25 ·
1
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今天來當髒小孩～
5月累積里程 :
110.84 km
Android 手動上傳
| 10 years ago
曾少均
,
权
和其他
106
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觀看另 21 則留言
張國欽
早上早起跑步，好棒喔。
2014-05-27 06:33 ·
1
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張協和
今天是赤足跑嗎？
2014-05-27 06:34 ·
1
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綠綠
張國欽～早安！早起的鳥兒有蟲吃^_^
2014-05-27 06:35 ·
綠綠
張協和～今天是赤足跑.沒什麼不舒服的感覺
2014-05-27 06:36 ·
1
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ㄚ忠
早安。
2014-05-27 06:45 ·
1
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綠綠
阿忠大早安！^^
2014-05-27 06:46 ·
1
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ㄚ忠
(*˘︶˘*)
2014-05-27 06:46 ·
1
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楓昕
綠綠，這條路線在哪，好棒的感覺
2014-05-27 07:02 ·
1
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綠綠
楓昕大早～這裡是台東森林公園.通往每條湖的路線都很棒哦！
2014-05-27 07:24 ·
ricky tseng
赤足是改善跑姿的好方法 :-)
2014-05-27 08:00 ·
2
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ㄚ忠
Ricky大哥，請教您，為何赤足能改善跑姿啊？
2014-05-27 08:06 ·
3
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綠綠
回歸自然.想到以前小時候光腳怎麼跑都不會受傷啊！
2014-05-27 08:10 ·
1
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Maius 瑪雅
綠綠早安安~赤腳跑步厲害噢 ✌
2014-05-27 08:19 ·
1
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綠綠
今天第一次嘗試.所以慢慢跑^^
2014-05-27 09:01 ·
ricky tseng
阿忠. 我們一般都習慣用省力的腳掌著地. 赤足後. 你可以試試腳掌着地看看! 等跑一陣子! 跑姿就會在人類最自然狀態!
2014-05-27 10:54 ·
4
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ㄚ忠
謝謝ricky大哥，改天我找個操場跑道來試試看。看會不會回歸自然。
2014-05-27 11:02 ·
2
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阮思兆
偶赤足已經跑一些時間了，有三個好處~
1~偶已經省了不少跑鞋的花費
2~隨時隨地都可以跑
3~從未受傷
2014-05-27 11:07 ·
8
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ricky tseng
阮大好久沒出現了!!^^
2014-05-27 11:08 ·
1
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醫生
好美的地方，跑起來心情都變好了
2014-05-27 12:01 ·
1
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綠綠
是傳說中的阮副大嗎？！真榮幸光臨～小的給您倒茶
2014-05-27 13:29 ·
綠綠
Eson午安～可以好一整天～真棒
2014-05-27 13:32 ·
威諾
哇！妳開始脫鞋囉~加油!!
2014-05-28 20:36 ·
1
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綠綠
試試看.順便看能不能矯正姿勢!>v<
2014-05-28 20:39 ·
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