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翁金俊
高雄
ID 217409
482 位追隨者
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翁金俊
全馬
|
05:45:15
|
08:10/km
|
第25馬
愛在山上-2019 臺南水道馬拉松
官方成績
日期
2019-04-14
成績
05:45:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'05")
00:31'05"
01:03'29"
10 km
(01:03'29")
00:32'24" (+01'19")
15 km
(01:39'58")
00:36'29" (+05'24")
01:15'09" (+11'40")
20 km
(02:18'38")
00:38'40" (+07'35")
25 km
(03:01'06")
00:42'28" (+11'23")
01:24'19" (+20'50")
30 km
(03:42'57")
00:41'51" (+10'46")
35 km
(04:25'55")
00:42'58" (+11'53")
01:33'23" (+29'54")
40 km
(05:16'20")
00:50'25" (+19'20")
Finish
(05:45:15)
日期:
2019-04-14 05:59
-
總爬升:
805 m
-
卡路里:
2227 Cal
-
平均步頻:
156
-
溫度:
22°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(33)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'25"
(06'25")
06'25" (+00'41")
1000 / 1000
2
06'31"
(12'56")
06'31" (+00'47")
1000 / 2000
3
06'25"
(19'22")
06'25" (+00'41")
1000 / 3000
4
05'44"
(25'07")
05'44"
1000 / 4000
5
05'57"
(31'05")
05'57" (+00'13")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'41"
(37'46")
06'41" (+00'57")
1000 / 6000
7
05'55"
(43'42")
05'55" (+00'11")
1000 / 7000
8
07'31"
(51'13")
07'31" (+01'47")
1000 / 8000
9
06'05"
(57'19")
06'05" (+00'21")
1000 / 9000
10
06'09"
(01:03'28")
06'09" (+00'25")
1000 / 10000
11
08'06"
(01:11'35")
08'06" (+02'22")
1000 / 11000
12
06'21"
(01:17'56")
06'21" (+00'37")
1000 / 12000
13
08'00"
(01:25'57")
08'00" (+02'16")
1000 / 13000
14
06'25"
(01:32'23")
06'25" (+00'41")
1000 / 14000
15
07'34"
(01:39'57")
07'34" (+01'50")
1000 / 15000
16
07'10"
(01:47'07")
07'10" (+01'26")
1000 / 16000
17
07'42"
(01:54'50")
07'42" (+01'58")
1000 / 17000
18
08'07"
(02:02'58")
08'07" (+02'23")
1000 / 18000
19
09'17"
(02:12'15")
09'17" (+03'33")
1000 / 19000
20
06'21"
(02:18'37")
06'21" (+00'37")
1000 / 20000
21
06'30"
(02:25'07")
06'30" (+00'46")
1000 / 21000
22
07'34"
(02:32'41")
07'34" (+01'50")
1000 / 22000
23
11'42"
(02:44'24")
11'42" (+05'58")
1000 / 23000
24
08'17"
(02:52'42")
08'17" (+02'33")
1000 / 24000
25
08'22"
(03:01'05")
08'22" (+02'38")
1000 / 25000
26
07'23"
(03:08'28")
07'23" (+01'39")
1000 / 26000
27
07'17"
(03:15'46")
07'17" (+01'33")
1000 / 27000
28
10'14"
(03:26'01")
10'14" (+04'30")
1000 / 28000
29
09'16"
(03:35'17")
09'16" (+03'32")
1000 / 29000
30
07'38"
(03:42'55")
07'38" (+01'54")
1000 / 30000
31
08'59"
(03:51'54")
08'59" (+03'15")
1000 / 31000
32
07'26"
(03:59'21")
07'26" (+01'42")
1000 / 32000
33
10'37"
(04:09'58")
10'37" (+04'53")
1000 / 33000
34
06'51"
(04:16'50")
06'51" (+01'07")
1000 / 34000
35
09'03"
(04:25'53")
09'03" (+03'19")
1000 / 35000
36
09'19"
(04:35'12")
09'19" (+03'35")
1000 / 36000
37
10'21"
(04:45'34")
10'21" (+04'37")
1000 / 37000
38
08'57"
(04:54'31")
08'57" (+03'13")
1000 / 38000
39
11'09"
(05:05'41")
11'09" (+05'25")
1000 / 39000
40
10'37"
(05:16'18")
10'37" (+04'53")
1000 / 40000
41
12'02"
(05:28'21")
12'02" (+06'18")
1000 / 41000
42
10'49"
(05:39'10")
10'49" (+05'05")
1000 / 42000
43
06'04"
(05:45'15")
07'11" (+01'27")
844 / 42844
賽前宣言:
加油
賽後評分:
小而美的賽事
給 4 星
4月累積里程 :
157.85 km
TCX 上傳
| 5 years ago
馬紹
,
nice999(LDS超馬團)
和其他
67
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
林老師
恭喜完賽
2019-04-14 19:13 ·
keats chi
恭喜完賽
2019-04-14 19:21 ·
鱷魚公主
恭喜完賽
2019-04-14 19:29 ·
郭耀宗
恭喜漂亮完賽
2019-04-14 19:30 ·
劉慶瑞
恭喜完賽!!
2019-04-14 19:35 ·
謝宗晉
晚安 恭喜完賽
2019-04-14 19:40 ·
吳憲璋
恭喜主任完賽!今天應該爆熱
2019-04-14 19:42 ·
劉文光
恭喜完赛
2019-04-14 19:54 ·
Jacky Lin
恭喜順利完賽!
2019-04-14 19:56 ·
fen
恭喜完賽!
2019-04-14 20:11 ·
dylan Lee
恭喜完賽
2019-04-14 20:16 ·
謝浚溢
恭喜完賽👍
2019-04-14 20:36 ·
karros
恭喜完賽,金俊兄
2019-04-14 20:39 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完實
2019-04-14 21:12 ·
李百信
恭喜完賽讚喔~
2019-04-14 21:17 ·
許祝文
恭喜完賽
2019-04-14 21:30 ·
吳晉賢
恭喜喔!
2019-04-14 21:31 ·
陳榮興
晚安
恭喜完賽👏👍
2019-04-14 21:52 ·
larrywengtw
恭喜完賽,讚!
2019-04-14 22:15 ·
蔡秉軒
晚上好,運動愉快~
恭喜全馬比賽帥氣完賽👍
2019-04-14 22:32 ·
1
個人推
鎖螺絲
恭喜完賽!
2019-04-15 05:23 ·
1
個人推
Matt
翁大哥早安~恭喜完賽:)
2019-04-15 09:40 ·
1
個人推
陳世杰
恭喜完賽
2019-04-15 18:56 ·
郭耀宗
晚安,新週愉快。
2019-04-15 19:24 ·
愛跑客
晚上好 恭喜完賽
2019-04-15 21:51 ·
Chinfu
恭喜完賽。
2019-04-18 09:39 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽
2019-04-18 23:00 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
06'32"
00:12'57"
3
06'25"
00:19'22"
4
05'45"
00:25'07"
5
05'58"
00:31'05"
6
06'42"
00:37'47"
7
05'55"
00:43'42"
8
07'31"
00:51'13"
9
06'06"
00:57'19"
10
06'10"
01:03'29"
11
08'06"
01:11'35"
12
06'21"
01:17'56"
13
08'02"
01:25'58"
14
06'26"
01:32'24"
15
07'34"
01:39'58"
16
07'11"
01:47'09"
17
08'12"
01:55'21"
18
07'38"
02:02'59"
19
09'18"
02:12'17"
20
06'21"
02:18'38"
21
06'30"
02:25'08"
22
07'35"
02:32'43"
23
11'43"
02:44'26"
24
08'17"
02:52'43"
25
08'23"
03:01'06"
26
07'23"
03:08'29"
27
07'18"
03:15'47"
28
10'15"
03:26'02"
29
09'16"
03:35'18"
30
07'39"
03:42'57"
31
08'59"
03:51'56"
32
07'26"
03:59'22"
33
10'37"
04:09'59"
34
06'52"
04:16'51"
35
09'04"
04:25'55"
36
09'19"
04:35'14"
37
10'21"
04:45'35"
38
08'58"
04:54'33"
39
11'09"
05:05'42"
40
10'38"
05:16'20"
41
12'02"
05:28'22"
42
10'50"
05:39'12"
42.8
07'10"
05:45'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
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