4.1 km | 00:17:49 | 04:21/km日期: 2019-04-10 20:15 - 平均心率: 166 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'58" / 04'02" / 05'07" / 04'19" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'10") | 15 / 1015 |
| 3 | | 04'00" (+00'02") | 1000 / 2015 |
| 4 | | 04'20" (+00'22") | 34 / 2049 |
| 5 | | 05'10" (+01'12") | 1000 / 3049 |
| 6 | | 05'16" (+01'18") | 10 / 3060 |
| 7 | | 04'15" (+00'17") | 1000 / 4060 |
| 8 | | 04'35" (+00'37") | 21 / 4081 |
| 9 | | 04'05" (+00'07") | 11 / 4093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 245.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 04'02" | 00:08'00" |
| 3 | 05'07" | 00:13'07" |
| 4 | 04'19" | 00:17'26" |
| 4.1 | 04'18" | 00:17'50" |
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