9.3 km | 01:04:14 | 06:53/km日期: 2014-05-25 17:16 - 地點: 進昌 - 天氣: 熱 - 平均心率: 27 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'19" / 06'39" / 06'52" / 07'17" / 06'48" / 06'43" / 06'46" / 06'41" / 06'50" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 5051 / 5051 |
| 2 | | 06'54" (+00'08") | 4342 / 9393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.44 km 
Asics Gel Nimbus 15 累積 :
1084.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'39" | 00:12'58" |
| 3 | 06'52" | 00:19'50" |
| 4 | 07'17" | 00:27'07" |
| 5 | 06'48" | 00:33'55" |
| 6 | 06'43" | 00:40'38" |
| 7 | 06'46" | 00:47'24" |
| 8 | 06'41" | 00:54'05" |
| 9 | 06'50" | 01:00'55" |
| 9.3 | 10'35" | 01:04'14" |
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