3.5 km | 00:10:47 | 03:06/km日期: 2019-04-18 09:13 - 平均心率: 54 - 卡路里: 18 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 03'14" / 03'02" / 13'36" / 03'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'18" (+00'19") | 468 / 3468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
| 最大心率為142 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
84.65 km 
Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 :
18283.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 03'02" | 00:06'16" |
| 3 | 13'36" | 00:19'52" |
| 3.5 | 03'18" | 00:21'25" |
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