Lin Min-chi 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Min-chi 台中
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11.4 km | 01:27:15 | 07:40/km

日期: 2019-04-13 06:34 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 06'36" / 06'06" / 05'55" / 05'59" / 06'41" / 06'23" / 06'35" / 11'38" / 12'02" / 09'08" / 07'17" / 07'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 112.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和飛龍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'06"	00:12'42"
3	05'55"	00:18'37"
4	05'59"	00:24'36"
5	06'41"	00:31'17"
6	06'23"	00:37'40"
7	06'35"	00:44'15"
8	11'38"	00:55'53"
9	12'02"	01:07'55"
10	09'08"	01:17'03"
11	07'17"	01:24'20"
11.4	07'32"	01:27'13"

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朋友動態

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