7.9 km | 00:56:48 | 07:10/km日期: 2014-05-27 21:29 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'24" / 06'29" / 07'02" / 07'01" / 07'08" / 06'54" / 07'03" / 06'50" / 02'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'11" | 433 / 433 |
2 | | 06'39" (+00'28") | 415 / 848 |
3 | | 06'46" (+00'35") | 415 / 1263 |
4 | | 06'56" (+00'45") | 415 / 1679 |
5 | | 06'54" (+00'43") | 415 / 2094 |
6 | | 06'56" (+00'45") | 415 / 2509 |
7 | | 07'30" (+01'19") | 415 / 2925 |
8 | | 07'20" (+01'09") | 415 / 3340 |
9 | | 07'03" (+00'52") | 415 / 3755 |
10 | | 07'30" (+01'19") | 415 / 4171 |
11 | | 07'35" (+01'24") | 415 / 4586 |
12 | | 07'10" (+00'59") | 415 / 5001 |
13 | | 07'27" (+01'16") | 415 / 5417 |
14 | | 07'01" (+00'50") | 415 / 5832 |
15 | | 07'23" (+01'12") | 415 / 6247 |
16 | | 07'25" (+01'14") | 415 / 6663 |
17 | | 07'08" (+00'57") | 415 / 7078 |
18 | | 07'37" (+01'26") | 415 / 7493 |
19 | | 07'08" (+00'57") | 415 / 7909 |
20 | | 08'11" (+02'00") | 32 / 7941 |
距離路跑
蕭煌奇 -- 好好先生
蕭敬騰 -- Marry Me
丁噹 -- 不是你的錯 (真愛找麻煩 插曲)
周杰倫 -- 愛你沒差
嚴爵 -- 吾在場證明
小宇 -- 過渡期
林俊傑 -- 飛機
郁可唯 -- 微加幸福
A-Lin (黃麗玲) -- 920 (Feat.小宇)
郭靜 -- 別去問他好嗎
信 -- 狂風里擁抱 (Feat. A-Lin)
亦帆 -- 淚崩了
林俊傑 -- 學不會
5月累積里程 : 70.01 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'29" | 00:12'53" |
3 | 07'02" | 00:19'55" |
4 | 07'01" | 00:26'56" |
5 | 07'08" | 00:34'04" |
6 | 06'54" | 00:40'58" |
7 | 07'03" | 00:48'01" |
8 | 06'50" | 00:54'51" |
7.9 | -33'-4" | 00:56'47" |