3.0 km | 00:13:46 | 04:35/km日期: 2019-04-11 17:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'34" / 04'35" / 04'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.06 km 
Adidas Tempo9 累積 :
291.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'35" | 00:09'09" |
| 3 | 04'36" | 00:13'45" |
| 3.0 | 04'51" | 00:13'46" |
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