陳金順 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳金順台南
ID 429889

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5.0 km | 00:28:38 | 05:40/km

日期: 2019-04-10 19:57 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'25" / 05'35" / 05'45" / 05'52" / 05'42" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'21"

991 / 991

2

05'41"

(11'00")

05'35" (+00'14")

1015 / 2007

3

05'45"

(16'45")

05'43" (+00'22")

1004 / 3011

4

05'52"

(22'37")

05'51" (+00'30")

1001 / 4013

5

05'42"

(28'19")

05'43" (+00'22")

996 / 5009

6

00'11"

(28'30")

05'14"

34 / 5044

4月累積里程 : 168.15 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

陳沆圳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'35"	00:11'00"
3	05'45"	00:16'45"
4	05'52"	00:22'37"
5	05'42"	00:28'19"
5.0	04'05"	00:28'30"

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