鄭騰祿 2019/04/10 訓練日誌

鄭騰祿屏東
ID 2752

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鄭騰祿

10.0 km | 00:56:59 | 05:40/km

日期: 2019-04-10 19:01 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'15" / 05'54" / 05'38" / 05'20" / 05'54" / 05'39" / 05'55" / 05'16" / 05'27" / 05'29" / 04'39" /

屏東

鄭騰祿

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4月累積里程 : 206.89 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'54"	00:12'09"
3	05'38"	00:17'47"
4	05'20"	00:23'07"
5	05'54"	00:29'01"
6	05'39"	00:34'40"
7	05'55"	00:40'35"
8	05'16"	00:45'51"
9	05'27"	00:51'18"
10	05'29"	00:56'47"
10.0	04'37"	00:56'59"

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