8.0 km | 00:52:07 | 06:30/km日期: 2019-04-12 20:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'32" / 06'33" / 06'44" / 06'30" / 09'13" / 06'27" / 06'35" / 6316'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'33" | 00:13'05" |
| 3 | 06'44" | 00:19'49" |
| 4 | 06'30" | 00:26'19" |
| 5 | 09'13" | 00:35'32" |
| 6 | 06'27" | 00:41'59" |
| 7 | 06'35" | 00:48'34" |
| 8.0 | 06'18" | 00:54'53" |
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