5.5 km | 00:35:15 | 06:25/km日期: 2019-04-08 18:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 5974 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'29" / 06'30" / 06'35" / 06'26" / 06'24" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'02") | 1009 / 1009 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 1006 / 2016 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+00'08") | 1008 / 3024 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1001 / 4026 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5026 | 165 / 94 |
| 6 | | 05'53" | 483 / 5510 | 164 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'30" | 00:12'59" |
| 3 | 06'35" | 00:19'34" |
| 4 | 06'26" | 00:26'00" |
| 5 | 06'24" | 00:32'24" |
| 5.5 | 05'53" | 00:35'15" |
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