6.0 km | 00:40:16 | 06:41/km日期: 2019-04-08 16:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'56" / 06'53" / 06'32" / 06'45" / 06'39" / 06'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'53" | 00:13'49" |
| 3 | 06'32" | 00:20'21" |
| 4 | 06'45" | 00:27'06" |
| 5 | 06'39" | 00:33'45" |
| 6 | 06'25" | 00:40'10" |
| 6.0 | 05'46" | 00:40'17" |
留言 
展開計圈分析
