6.0 km | 00:39:22 | 06:32/km日期: 2019-04-13 16:20 - 平均心率: 118 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'28" / 06'31" / 06'49" / 06'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'19") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'28" | 00:19'29" |
| 4 | 06'31" | 00:26'00" |
| 5 | 06'49" | 00:32'49" |
| 6 | 06'31" | 00:39'20" |
| 6.0 | 06'59" | 00:39'29" |
展開計圈分析
留言 
