10.7 km | 01:00:29 | 05:39/km日期: 2019-04-08 18:55 - 平均心率: 168 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 9826 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'54" / 05'37" / 05'27" / 05'37" / 05'38" / 05'38" / 05'34" / 05'55" / 05'40" / 05'31" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1006 / 1006 | 159 / 106 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1006 / 2013 | 162 / 110 |
| 3 | | 05'26" | 1001 / 3015 | 163 / 112 |
| 4 | | 05'37" (+00'11") | 1006 / 4021 | 163 / 108 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1008 / 5030 | 162 / 110 |
| 6 | | 05'35" (+00'09") | 1009 / 6039 | 162 / 109 |
| 7 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 7040 | 163 / 111 |
| 8 | | 05'54" (+00'28") | 1001 / 8041 | 162 / 104 |
| 9 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 9042 | 162 / 108 |
| 10 | | 05'31" (+00'05") | 1010 / 10053 | 162 / 111 |
| 11 | | 05'34" (+00'08") | 695 / 10748 | 161 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.63 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
583.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'37" | 00:11'31" |
| 3 | 05'27" | 00:16'58" |
| 4 | 05'37" | 00:22'35" |
| 5 | 05'38" | 00:28'13" |
| 6 | 05'38" | 00:33'51" |
| 7 | 05'34" | 00:39'25" |
| 8 | 05'55" | 00:45'20" |
| 9 | 05'40" | 00:51'00" |
| 10 | 05'31" | 00:56'31" |
| 10.7 | 05'42" | 01:00'29" |
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