8.0 km | 00:52:57 | 06:36/km日期: 2019-04-10 22:20 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'32" / 06'24" / 06'21" / 06'29" / 06'48" / 06'43" / 06'51" / 07'08" / 09'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'24" | 00:12'56" |
| 3 | 06'21" | 00:19'17" |
| 4 | 06'29" | 00:25'46" |
| 5 | 06'48" | 00:32'34" |
| 6 | 06'43" | 00:39'17" |
| 7 | 06'51" | 00:46'08" |
| 8 | 07'08" | 00:53'16" |
| 8.0 | 09'07" | 00:53'21" |
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