周政宏 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

周政宏台南
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7.0 km | 00:44:53 | 06:24/km

日期: 2019-04-08 06:45 - 地點: 永康創意園區 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'56" / 06'15" / 06'26" / 06'47" / 05'54" / 06'19" / 06'14" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 104.97 km

母子鱷魚人字拖一代2綠 38號累積 : 1636.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Alice, Panda Tsai 和其他 13 人說推

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觀看另 1 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 周大晚安😊

2019-04-08 23:17 ·

1 個人推

陳一郎太強了

2019-04-09 05:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'15"	00:13'11"
3	06'26"	00:19'37"
4	06'47"	00:26'24"
5	05'54"	00:32'18"
6	06'19"	00:38'37"
7	06'14"	00:44'51"
7.0	03'21"	00:44'54"

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