烘烘牧羊人(Stan) 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

烘烘牧羊人(Stan) 台北市
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烘烘牧羊人(Stan)

5.0 km | 00:30:17 | 06:00/km

日期: 2014-05-28 05:39 - 地點: 陽光<->秀朗橋 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'28" / 06'11" / 05'56" / 06'22" / 05'46" / 14'54" /

遇到Ian大哥＆丹丹

5月累積里程 : 127.49 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 843.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

shunfu, George Tsai 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'11"	00:11'39"
3	05'56"	00:17'35"
4	06'22"	00:23'57"
5	05'46"	00:29'43"
5.0	14'54"	00:30'17"

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成績 : 05:37:09

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