江時宇 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

江時宇台北市
ID 372119

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3.8 km | 00:21:22 | 05:36/km

日期: 2019-04-21 21:51 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'43" / 05'27" / 05'28" / 05'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 3.81 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 BOSTON MARATHON T8B4N-4141 累積 : 80.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'27"	00:11'10"
3	05'28"	00:16'38"
3.8	05'53"	00:21'24"

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