小平同志 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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19.0 km | 01:42:10 | 05:22/km

日期: 2014-05-26 20:06 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'37" / 05'17" / 05'10" / 05'09" / 04'47" / 05'05" / 05'09" / 05'04" / 04'59" / 05'13" / 04'46" / 05'27" / 05'33" / 05'21" / 05'26" / 05'27" / 05'47" / 06'12" / 06'41" /

5月累積里程 : 302.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡文淵, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'17"	00:10'54"
3	05'10"	00:16'04"
4	05'09"	00:21'13"
5	04'47"	00:26'00"
6	05'05"	00:31'05"
7	05'09"	00:36'14"
8	05'04"	00:41'18"
9	04'59"	00:46'17"
10	05'13"	00:51'30"
11	04'46"	00:56'16"
12	05'27"	01:01'43"
13	05'33"	01:07'16"
14	05'21"	01:12'37"
15	05'26"	01:18'03"
16	05'27"	01:23'30"
17	05'47"	01:29'17"
18	06'12"	01:35'29"
19.0	06'41"	01:42'10"

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