15.5 km | 01:51:49 | 07:13/km日期: 2018-12-02 16:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 974 Cal - 總步數: 18170 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'16" / 06'55" / 06'45" / 06'35" / 06'40" / 07'00" / 06'45" / 06'40" / 07'20" / 07'13" / 06'52" / 07'15" / 07'25" / 07'45" / 08'16" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'44") | 1011 / 1011 | 164 / 83 |
| 2 | | 06'46" (+00'14") | 1007 / 2019 | 158 / 92 |
| 3 | | 06'42" (+00'10") | 1005 / 3025 | 158 / 93 |
| 4 | | 06'32" | 1006 / 4031 | 159 / 95 |
| 5 | | 06'40" (+00'08") | 1011 / 5043 | 160 / 93 |
| 6 | | 06'54" (+00'22") | 1002 / 6045 | 160 / 90 |
| 7 | | 06'42" (+00'10") | 1007 / 7052 | 162 / 91 |
| 8 | | 06'38" (+00'06") | 1004 / 8057 | 161 / 93 |
| 9 | | 07'18" (+00'46") | 1003 / 9060 | 160 / 85 |
| 10 | | 07'18" (+00'46") | 1005 / 10065 | 162 / 84 |
| 11 | | 07'04" (+00'32") | 1002 / 11068 | 161 / 87 |
| 12 | | 07'13" (+00'41") | 1001 / 12069 | 163 / 84 |
| 13 | | 07'29" (+00'57") | 1000 / 13070 | 163 / 81 |
| 14 | | 07'45" (+01'13") | 1010 / 14080 | 163 / 79 |
| 15 | | 08'09" (+01'37") | 1001 / 15082 | 165 / 74 |
| 16 | | 09'56" (+03'24") | 473 / 15555 | 176 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 94.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'55" | 00:14'11" |
| 3 | 06'45" | 00:20'56" |
| 4 | 06'35" | 00:27'31" |
| 5 | 06'40" | 00:34'11" |
| 6 | 07'00" | 00:41'11" |
| 7 | 06'45" | 00:47'56" |
| 8 | 06'40" | 00:54'36" |
| 9 | 07'20" | 01:01'56" |
| 10 | 07'13" | 01:09'09" |
| 11 | 06'52" | 01:16'01" |
| 12 | 07'15" | 01:23'16" |
| 13 | 07'25" | 01:30'41" |
| 14 | 07'45" | 01:38'26" |
| 15 | 08'16" | 01:46'42" |
| 15.5 | 10'49" | 01:51'49" |
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