林雅萍 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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10.2 km | 00:58:23 | 05:42/km

日期: 2014-05-26 17:52 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 05'21" / 05'31" / 06'10" / 05'55" / 05'44" / 05'54" / 05'58" / 07'42" / 05'37" / 05'26" / 04'57" /

聽說明天會下雨今天先跑起來放!!嘿嘿~~

5月累積里程 : 237.20 km

TCX 上傳 | 10 years ago

onion, 米麒麟和其他 61 人說推

·

觀看另 5 則留言

雞蛋妹雄大嫂也出來了，二鹿要組大嫂團了嗎？大嫂們~加油哦！

2014-05-27 21:31 ·

1 個人推

陳渼蘭糟糕~~基本10K我第一個OUT~~

2014-05-27 21:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'31"	00:10'52"
3	06'10"	00:17'02"
4	05'55"	00:22'57"
5	05'44"	00:28'41"
6	05'54"	00:34'35"
7	05'58"	00:40'33"
8	07'42"	00:48'15"
9	05'37"	00:53'52"
10	05'26"	00:59'18"
10.2	04'56"	01:00'22"

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