Feelig 2012/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Feelig 彰化
ID 835

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11.5 km | 01:08:57 | 05:58/km

日期: 2012-12-03 08:19 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 06'07" / 05'45" / 05'56" / 06'53" / 05'54" / 05'46" / 05'42" / 05'55" / 05'29" / 05'36" / 06'38" / 06'07" /

12月累積里程 : 200.01 km

ASICS supermaic5 累積 : 438.6 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'45"	00:11'52"
3	05'56"	00:17'48"
4	06'53"	00:24'41"
5	05'54"	00:30'35"
6	05'46"	00:36'21"
7	05'42"	00:42'03"
8	05'55"	00:47'58"
9	05'29"	00:53'27"
10	05'36"	00:59'03"
11	06'38"	01:05'41"
11.5	06'07"	01:08'57"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km