7.1 km | 00:44:24 | 06:15/km日期: 2019-04-09 20:41 - 總爬升: 123 m - 地點: 台中樹義里 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'53" / 06'49" / 06'29" / 05'53" / 05'59" / 05'56" / 05'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'49" | 00:13'42" |
| 3 | 06'29" | 00:20'11" |
| 4 | 05'53" | 00:26'04" |
| 5 | 05'59" | 00:32'03" |
| 6 | 05'56" | 00:37'59" |
| 7 | 05'50" | 00:43'49" |
| 7.1 | 05'44" | 00:44'24" |
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