6.0 km | 00:54:07 | 08:59/km日期: 2019-04-07 21:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 09'18" / 10'47" / 08'35" / 13'23" / 10'22" / 13'46" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'32" (+18'13") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.12 km 
口魚牌 Y拖 亮小黃 累積 :
6254.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 10'47" | 00:20'05" |
| 3 | 08'35" | 00:28'40" |
| 4 | 13'23" | 00:42'03" |
| 5 | 10'22" | 00:52'25" |
| 6 | 13'46" | 01:06'11" |
| 6.0 | 26'28" | 01:06'44" |
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