野孩子 2019/04/07 訓練日誌

野孩子台南
ID 3705

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野孩子

10.1 km | 00:47:56 | 04:44/km

日期: 2019-04-07 06:38 - 地點: 漁光島 - 天氣: 早晨微涼 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'55" / 05'05" / 04'55" / 04'40" / 04'43" / 04'35" / 04'38" / 04'57" / 04'25" / 04'20" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

04'50"

(04'50")

04'50" (+00'29")

998 / 998

05'05"

(09'55")

05'07" (+00'46")

990 / 1989

05'00"

(14'55")

04'52" (+00'31")

1027 / 3016

04'40"

(19'35")

04'44" (+00'23")

984 / 4001

04'43"

(24'18")

04'42" (+00'21")

1001 / 5003

展開計圈分析

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早安漁光島

4月累積里程 : 159.44 km

母子鱷魚 3代丫拖(左黃右藍) 累積 : 1495.9 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

田田田幺小, 張耀文和其他 19 人說推

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林全宏午安愉快哦

2019-04-07 13:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'05"	00:10'00"
3	04'55"	00:14'55"
4	04'40"	00:19'35"
5	04'43"	00:24'18"
6	04'35"	00:28'53"
7	04'38"	00:33'31"
8	04'57"	00:38'28"
9	04'25"	00:42'53"
10	04'20"	00:47'13"
10.1	04'18"	00:47'47"

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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