陳福耀 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳福耀基隆
ID 430607

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6.3 km | 00:40:15 | 06:23/km

日期: 2019-04-07 16:03 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'50" / 06'34" / 06'36" / 06'07" / 06'03" / 06'12" / 06'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和張育欣說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'34"	00:13'24"
3	06'36"	00:20'00"
4	06'07"	00:26'07"
5	06'03"	00:32'10"
6	06'12"	00:38'22"
6.3	06'35"	00:40'16"

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