Allen Hsu 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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4.7 km | 01:05:05 | 13:54/km

日期: 2019-04-06 19:50 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'55" / 09'39" / 10'05" / 09'41" / 36'31" /

基本訓練

4月累積里程 : 201.69 km

母子鱷魚 III 藍累積 : 673.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

筱芬, 馬松華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	09'39"	00:20'34"
3	10'05"	00:30'39"
4	09'41"	00:40'20"
4.7	36'28"	01:05'10"

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