5.1 km | 01:18:42 | 15:17/km日期: 2019-04-07 06:14 - 平均心率: 112 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'59" / 44'42" / 22'25" / 16'51" / 15'04" / 67'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'33" (+11'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'55" (+06'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'50" (+08'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'03" (+07'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'07" (+21'07") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 44'42" | 00:52'41" |
| 3 | 22'25" | 01:15'06" |
| 4 | 16'51" | 01:31'57" |
| 5 | 15'04" | 01:47'01" |
| 5.1 | 66'59" | 01:56'59" |
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