陳宏成 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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7.0 km | 00:44:40 | 06:22/km

日期: 2014-05-25 15:12 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'29" / 06'20" / 06'37" / 06'26" / 06'25" / 06'10" / 05'53" / 37'02" /

5月累積里程 : 155.38 km

XT 上傳 | 10 years ago

葉pp, 徐謙和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'20"	00:12'49"
3	06'37"	00:19'26"
4	06'26"	00:25'52"
5	06'25"	00:32'17"
6	06'10"	00:38'27"
7	05'53"	00:44'20"
7.0	37'02"	00:44'40"

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