Jason 大叔 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
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8.4 km | 00:57:11 | 06:47/km

日期: 2014-05-25 18:25 - 地點: 中港大排+副都心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'43" / 06'12" / 06'35" / 06'36" / 07'00" / 06'54" / 06'39" / 06'33" / 07'09" /

基本訓練

5月累積里程 : 114.10 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1133.5 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 周阿祥和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'12"	00:13'55"
3	06'35"	00:20'30"
4	06'36"	00:27'06"
5	07'00"	00:34'06"
6	06'54"	00:41'00"
7	06'39"	00:47'39"
8	06'33"	00:54'12"
8.4	07'08"	00:57'11"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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