2.8 km | 00:40:39 | 14:24/km日期: 2019-04-06 06:03 - 地點: 河堤 - 平均心率: 82 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 13'44" / 14'56" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'56" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+00'57") | 817 / 2817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.45 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2852.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 14'56" | 00:28'40" |
| 2.8 | 14'41" | 00:40'40" |
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