3.0 km | 00:19:46 | 06:28/km日期: 2019-04-05 15:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 3374 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 06'27" / 06'33" / 06'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 2201 / 2201 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'18" | 845 / 3047 | 163 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.42 km 
美津濃 Rider 22 累積 :
539.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'33" | 00:13'00" |
| 3 | 06'21" | 00:19'21" |
| 3.0 | 08'46" | 00:19'46" |
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