6.1 km | 00:40:53 | 06:44/km日期: 2019-04-06 06:58 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'00" / 06'26" / 06'13" / 06'31" / 06'40" / 06'39" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'26" | 00:14'26" |
| 3 | 06'13" | 00:20'39" |
| 4 | 06'31" | 00:27'10" |
| 5 | 06'40" | 00:33'50" |
| 6 | 06'39" | 00:40'29" |
| 6.1 | 05'44" | 00:40'53" |
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